Entendendo a Ansiedade
Ansiedade é um estado emocional de apreensão, uma expectativa de que algo ruim aconteça, acompanhado por várias reações físicas e mentais desconfortáveis.
Como diferêncio ansiedade normal da ansiedade patológica?
A ansiedade passa a ser patológica quando é exagerada, desproporcional em relação ao estímulo, e interfere na qualidade de vida, no conforto emocional e no desempenho diário do indivíduo.
Os principais Transtornos de Ansiedade são; Síndrome do Pânico, Fobia Específica, Fobia Social, Estresse Pós-Traumático, Transtorno Obsessivo-Compulsivo e Distúrbio de Ansiedade Generalizada.
É comum que uma pessoa possa apresentar sintomas de mais de um tipo de transtorno de ansiedade ao mesmo tempo. Sendo assim nós precisamos avaliar a intensidade da ansiedade em relação ao estimulo e também a duração, é necessário sabermos a história detalhada do início dos sintomas, fatores que podem desencadear, história de vida da pessoa, seu desenvolvimento, e outros fatores que possam ser relevantes de acordo com cada caso, para podermos desenvolver um planejamento terapêutico para o transtorno de ansiedade.
Se você se identificou com as informações acima e sente prejuízo na sua vida por causa da ansiedade procure a ajuda de um profissional! estamos aqui para ajuda-los a ter uma vida melhor!
